（辣椒祛濕氣 助你度過(guò)高溫夏日）

　　高溫的夏季已經(jīng)到來(lái)，許多人在夏天容易倦怠、乏力，脾主四肢，乏力恰恰是四肢累，脾濕四肢沉重。像穿著(zhù)濕衣服，像頭上裹著(zhù)一個(gè)濕毛巾一樣，頭昏沉，渾身沉重，老想睡覺(jué)，這是濕氣的表現。除濕的方法有很多，比如家里準備除濕機，吃些去濕氣的食物，不穿潮濕的衣服鞋子等等。辣椒也能除濕你知道嗎？

　　夏天排出濕氣主要靠出汗，而辣椒可以刺激血液循環(huán)，促進(jìn)人體排汗，從而實(shí)現排出體內濕氣的功效。在四川的夏天，火鍋店的生意一點(diǎn)也不慘淡，對比冬天，客流量甚至有增無(wú)減，這是因為四川是盆地地形，空氣濕度大，人體內濕氣較容易滯留，四川人民就通過(guò)吃辣的方式來(lái)減輕體內濕氣。在《藥性考》里也有記載：“溫中散寒，除風(fēng)發(fā)汗，去冷癖，行痰逐濕?！?/p>

　　辣椒味辛，能散寒燥濕讓人發(fā)汗，辣椒具有很高的營(yíng)養價(jià)值，富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等。除此之外，辣椒中還含有一種叫做辣椒素的物質(zhì)，能使人心跳加快，毛孔張大，皮膚毛細血管擴張變粗，血液流向體表，因而全身感覺(jué)熱乎乎的。

　　在潮濕的季節，吃一些辣椒，既能祛濕，又能防止因受潮受涼引起的風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性腰腿痛、傷熱感冒等疾病。同時(shí)，辣椒素還能刺激唾液及胃液的分泌，使胃腸蠕動(dòng)加快，增進(jìn)食欲，幫助消化。因此，脾胃虛寒、胃口不好的人吃一點(diǎn)兒辣椒還能醫治胃寒、胃痛等慢性病。

　　但是需要注意的是，辣椒最好不要油炸，否則其保健效果會(huì )大打折扣。不過(guò)當辣椒都解救不了你體內的濕氣的時(shí)候，還是勸你買(mǎi)一臺除濕機吧。安詩(shī)曼除濕機的家用系列，可以有效改變室內的潮濕，而且靜音易操作，要想防止濕氣的進(jìn)入，那么就要從根本上杜絕潮濕。

　　辣椒在人們日常飲食中，最主要的還是開(kāi)胃的作用，因為辣椒本身也含有消化酶，能幫助蛋白質(zhì)分解、某些成分還會(huì )刺激大腦分泌更多的內啡肽，從而增進(jìn)食欲，因此食欲不佳的夏季，適當吃點(diǎn)辣有開(kāi)胃的好處。辣椒雖好，可也不宜過(guò)多食用，酌量食用能夠開(kāi)胃祛濕，吃多了就會(huì )引起上火了。夏天已經(jīng)來(lái)了，下雨的潮濕天氣大家有目共睹，所以，除濕機還是要買(mǎi)起來(lái)了，你無(wú)法讓老天不下雨，但是你可以讓房間不潮濕??！而只有安詩(shī)曼除濕機，能讓你遠離潮濕，遠離濕氣！