（覺(jué)得很熱也許是因為空氣濕度太高）

　　在夏天，看了看天氣預報說(shuō)是有雨，頓覺(jué)欣慰，卻沒(méi)想到這雨下了比不下更熱，簡(jiǎn)直可說(shuō)是毫無(wú)預期地被夾雜著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)濕氣的熱浪掀了一跟頭。最直接的體驗就是晨跑半小時(shí)，流汗大半天，平時(shí)不會(huì )濕的腰包都濕透大半，脫下衣服能直接擰出水。

　　然而看看天氣預報，溫度其實(shí)并不比之前大晴天的時(shí)候高，甚至確實(shí)比之前低了一兩度。那么到底是什么讓我那么熱？查了相關(guān)說(shuō)法之后才突然明白，這是一個(gè)初中就學(xué)過(guò)的非常簡(jiǎn)單的物理原理的生活應用——蒸發(fā)吸熱。

　　我們都知道液體蒸發(fā)需要熱量，人體出汗的一個(gè)功能就是調節體溫，但是在潮濕的情況下，我們體表的汗液就不容易蒸發(fā)了，也就很難通過(guò)汗液蒸發(fā)來(lái)帶走體表熱量，所以夏季一下雨空氣中的濕度就會(huì )顯著(zhù)提高，從而妨礙汗液蒸發(fā)，因此就會(huì )覺(jué)得特別悶熱。因此即便下雨了，也仍舊要注意防暑，更要注意除濕。

　　但千萬(wàn)不要因為又悶又熱就長(cháng)時(shí)間關(guān)閉門(mén)窗吹空調，清晨傍晚等時(shí)段還是需要打開(kāi)門(mén)窗透透風(fēng)的，這樣不僅可以排出室內濕氣，也能減少室內霉菌滋生的幾率。如果家里安裝了除濕機或者除濕新風(fēng)一體機，就請務(wù)必打開(kāi)使用，和空調不沖突，千萬(wàn)不要因為開(kāi)了空調就覺(jué)得除濕新風(fēng)機不需要開(kāi)了。

　　除濕新風(fēng)機的除濕功能往往非常強大能夠極好地控制室內濕度，新風(fēng)功能則可以在關(guān)閉門(mén)窗的情況下保證室內新鮮空氣的含量，以及原有臟污空氣的排出，因此對想要長(cháng)時(shí)間使用空調的人來(lái)說(shuō)反而是一種強大的輔助?？梢詾榭照{運行提供更好的室內環(huán)境從而減輕空調負擔，自然也就能更加省電了。

　　此外，室內的濕氣除了，體內的濕氣別忘了。